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Contracture biceps: marre de vos douleurs ?

Lorsque nous pratiquons une activité sportive et physique régulière, plusieurs petits problèmes et accidents peuvent arriver, nous pouvons avoir quelques douleurs après l’effort, tel que les contractures que nous rencontrons assez souvent que ce soit :

  • dans les mollets;
  • bras;
  • dos ;

Ou n’importe qu’elle partie du corp, et ces contractures s’attaquent aussi souvent au biceps et c’est pourquoi http://www.contracturedubiceps.com a été fait pour vous si vous souffrez de problèmes de contracture au niveau de votre biceps.

Dites adieu à vos contractures :

Vous pouvez désormais soulager vos contractures facilement, vous n’aurez qu’à adopter les bonnes méthodes et suivre les étapes nécessaires ; les contractures sont presque comme des crampes musculaires et c’est normal qu’elles touchent vos muscles après une séance de musculation ou de fit .

Soulagez vos douleurs et raideurs en vous reposant un maximum et en évitant de solliciter le muscle en question, soit le biceps, privilégiez la chaleur et évitez de pratiquer des efforts physiques qui pourraient empirer les choses ; vous pourrez également prendre certains médicaments si la lourdeur et douleur sont dérangeantes, faites vous guider pas les informations ainsi que les explications données sur notre site .

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